夏季热伤风怎么办

感冒是我们平时生活当中常见的小病小痛，一年四季都有感冒的人，一般来讲感冒分为普通的感冒与病毒性的流行感冒，在夏季人们普通的感冒通常被称为热伤风。感冒如果迟迟不好是容易让人身体感觉很不舒服，那么如果在夏季出现了热伤风应该怎么办呢？让小编详细介绍一下吧！

怎么办？

（01）吃感冒药想要更快的治愈感冒是需要服用一些药物，所以夏季出现了热伤风是可以适当的吃一些感冒药。不少的人喜欢通过自身的免疫力来战胜感冒，让感冒自然的好起来。但是如果感冒时自身感觉特别不舒服，那么是建议吃一些感冒药来进行治疗。

（02）热水泡脚夏季的气温很高，按理说是不容易出现受凉感冒的情况，热伤风往往是因为人体外热内寒所导致的。热伤风患者在晚上睡觉之前可以用热水来泡脚，这样可以有效的祛除人体内部寒气，从而来缓解热伤风的症状。

（03）饮食清淡人们感冒的时候身体容易感觉到轻飘飘，饮食上常常食不知味，一些辛辣刺激的食物还容易让人感觉到恶心反胃，所以人们在感冒期间应当多吃一些清淡的饮食，这样才能够及时的补充人体所必须的营养物质，满足身体的营养需求。

（04）加强锻炼人们出现一些小病小痛往往是因为自身抵抗能力比较弱所导致的，所以在夏季热伤风的时候是可以多加强锻炼，通过锻炼来让自己出一身汗有助于热伤风的好转，而且加强锻炼还能够增强人体的免疫力，从而不那么容易感冒。

（05）少吃冷饮夏天和冰淇淋是最佳搭配，在炎热的高温下吃一个冰凉可口的冰淇淋那简直是生命当中的一大幸福之事。但是热伤风患者是不适宜吃冰淇淋的，因为冰冷的食物对身体刺激大，而且不利于感冒病情的恢复，所以夏季感冒人群应该少吃冷饮。

典型症状

（01）口干发热很多人都认为只有受凉了才会感冒，但是夏季的高温也容易引起人们感冒出现热伤风，热伤风的典型症状就是口中感觉干燥，而且还伴随着一些发热的情况，人们如果在夏季时有这样的症状是需要警惕是否患上了感冒。

（02）咳嗽怕风夏季人们如果热伤风，那么是会感觉到咽喉非常不舒服，可能出现发炎的情况，也可能伴随着咳嗽。夏季的热伤风患者是非常怕风的，即使外界温度很高自身发热也不能吹风，一吹风很容易让病情加重。