男人如何才能戒色（戒撸）

男人好色是天经地义的，无需自卑！
满脑子只是女人，成日精虫上脑的男人。不会受到大家喜欢！
其实能想到戒色的人比一般的人更高尚，更干净！
纵欲的危害和可耻性能从心里上和身体上摧毁你整个人！
该怎么戒？

操作方法

（01）第一步删除所有的H的源头，不管是书，电影，网址全部放弃。

（02）第二步做自己感兴趣的事情，玩游戏，看书，听音乐，健身，下棋，聊天等等

（03）第三步想办法交个女朋友，鼓起勇气去表白。

（04）第四步如果失败了，不要灰心。找女朋友就像是找工作，再难找也会找到的。

（05）第五步确定一个小目标，抓住她的手

（06）第六步给出自己的一个吻

（07）第七步只对自己的女朋友好色，从此告别自撸，走上幸福生活