眼皮肿了怎么回事？为什么眼皮会肿？

有很多时候，我们会在不知不觉中突然发现，自己的眼皮竟然肿了，甚至有时候我们自己都不知道，只有别人提醒的时候才发现确实是眼皮肿了。眼皮肿了不光不好看，有时候对我们的视力还有些许的影响，所以当发现眼皮肿了的时候，一定要及时的排查出原因，并及时的改善眼皮肿的问题。那么眼皮肿到底是怎么回事呢？这篇指南给最最好的答案哦，一起看看吧！

操作方法

（01）睡眠严重不足这一点作者深有体会，曾有几年因为一些经历导致心情非常不好，严重影响到了睡眠，有时候接连一个多月睡不好觉，每天晚上也就是一个多小时的睡眠就不错了。每天我的眼皮都是肿肿的，甚至外出有阳光的时候，我都有种无法睁开眼睛的感觉。还有的人睡眠时间过长，也会出现眼皮肿的现象。

（02）下午及晚上喝水太多人一天要多补充水分，只是这个水并不是什么时候都能多喝的，一般来讲早上以及上午时间，是可以多喝一些水的，但下午三点之后，以及临睡前一定要避免喝太多水。特别是晚上，很多人喜欢在饭后喝点茶，这样会加重肾脏负担，那么在清晨醒来的时候，就会出现眼皮肿起来的状态。

（03）睡姿不正确有时候睡姿不当也会引起眼皮肿起来的。比如枕头过高或者过低，又比如睡觉的时候脑袋过于歪向一侧或者呈现“倒空“的睡姿，还有更严重的就是趴着睡，那么就会出现眼皮肿起来的现象。那么只要改变我们的睡姿，加上适当的休息就可以改善眼皮肿的现象了。

（04）肾脏问题有些人眼皮肿且持续肿，很有可能与自己的肾脏出现问题有关，比如肾炎。在肾脏出现问题的时候，患者体内的肾小球过滤减少，导致人体内体液的增多，所以会出现眼皮肿起来的现象。如果真的是肾脏的问题，一般会伴有腿部的水肿，并且腰痛啊一系列问题，一定要及早去医院检查。

（05）甲状腺功能减退症这也是眼皮肿起来的一个重要的原因，当甲状腺功能减退的时候，患者会出现整个面部都浮肿的现象，同事患者的双腿也会出现很严重的水肿，那么患者眼睛自然就会跟着肿起来。

（06）过敏问题引发眼皮肿有些人眼皮肿是因为过敏问题，对某些食物或者灰尘、花粉或者是化妆品等过敏，于是会出现眼皮肿起来的现象。当然如果真的是过敏问题，不只是眼皮肿起来，还会在身上或者脸上出现一系列的皮肤问题，比如过敏性皮疹、打喷嚏等，那么就要及时的处理过敏源，并积极治疗了。还有些人眼皮肿是因为服药的原因，药物导致眼皮肿起来，这个需要咨询医生，如果没有问题可以继续服药，如果有问题赶紧停药以免造成不必要的危害。

（07）盯手机电脑时间过长作者每天都会对着电脑几乎是要十几个小时，以前的工作也是一整天八小时的对准电脑，在工作忙起来的时候，那些表格啊资料啊数据之类会让作者的眼皮肿肿的，甚至是整个眼睛都是肿起来的。有时候因为睡眠不好整晚盯着电脑或者手机，第二天起来的时候眼皮自然是肿的。

（08）被蚊虫叮咬特别是在夏季，蚊虫特别多，那么就有可能出现蚊虫叮咬眼皮的事情，那么早上的时候眼皮自然会肿起来。有时候在上班途中，可能会遇到小飞虫不小心撞上我们的眼睛，那么也会出现眼睛以及眼皮肿起来的事情。这些问题只要做好防蚊虫的工作就可以啦，在被叮咬的位置适当涂抹点药膏就行。

特别提示

如果是持续的肿眼皮就一定要及时就医！