喝酒前吃什么不容易醉

喝酒对人身体的伤害很大，尤其是空腹喝酒。
喝酒会直接伤害肝脏，例如酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。
另外喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。不仅如此，喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。当然喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。最后喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。所以大家还是要少喝酒哟。

操作方法

（01）蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

（02）西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。

（03）葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

（04）西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

（05）柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

（06）酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

（07）香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

（08）橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

（09）芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。