西红柿炒西兰花制作方法 本文已影响 2.58W人 西红柿和西兰花都是餐桌上常见的佳肴,它们都有很丰富的营养。那么将它们搭配在一起会变成怎样的美味呢?下面就简单介绍一下西红柿炒西兰花的做法。操作方法(01)首先将两个西红柿洗干净并切成小块备用。(02)接着把西兰花仔细清洗干净并掰成小朵,然后在开水锅中焯两分钟捞出备用。(03)将干辣椒、姜、蒜切碎,放入烧热的油锅里(04)先把备好的西红柿倒入锅中炒几分钟,接着再倒入备好的西兰花再炒几分钟。(05)根据自己口味加入调味料翻炒出锅。