薏米红豆汤的正确做法

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆也有美容的功效，所以红豆薏米粥特别受到广大健康人士的喜好，今天我就教大家怎么煮薏米汤。

操作方法

（01）薏仁、红豆米洗净放冷水中浸泡1小时后沥干。因为薏米和红豆都很硬。

（02）粥锅内注水，大火煮开，加入红豆和薏仁米，中火用煮半小时。

（03）转成小火慢煮，煮至粘烂，或者焖一个晚上也可以。

（04）加一勺白糖，可以增加甜味，朋友们也可以放冰糖。

（05）喜欢养生的朋友们也可以加入枸杞、等食材。