春季外出旅游踏青需要关注的安全指南有哪些？

春天天气慢慢的气温回升，这个时候到处都是春暖花开，欣欣向荣的景色，所以很多人都喜欢春季的时候出去旅游踏青欣赏美丽的景色，这样对身体健康也非常有好处，不过春季外出旅游踏青的时候还是有很多的安全指南需要注意。

操作方法

（01）关注目的地疫情，准备外出旅游的时候，不论是要到什么地方去都一定要先在网上了解一下当地是否有传染病疫情之类的，如果有的话一定要做好相关的个人防护，一旦感染了这一类的传染病，一定要及时的就医。

（02）量力而行，尤其是有一些人在冬季的时候不喜欢锻炼身体，所以身体的抵抗力会比较低一些，因此在春季外出旅游的时候千万不要运动过量，以免出现一些身体方面的损伤，还有就是有一些人心脏病，高血压之类的，更是要尽量避免长途劳顿。

（03）不要去拥挤的公众场所，春季外出旅游踏青很多人都会带着全家老小，对于老人和儿童来说，尽量不要到一些人流量比较大的拥挤场所，因为这样的地方非常的拥挤，而且空气相对来说也比较混浊。

（04）注意蚊虫叮咬，春天不光是人想要出去活动身体，就连很多的昆虫也会蹦出来，借春季外出旅游，尽量不要在草地上或者是树林中坐着，如果一定要去山林游玩，可以先提前做好个人防护，最好是穿长袖的衣服裤子。

（05）注意卫生，这里所说的卫生包括饮水和吃饭，饮水的时候千万不要直接喝山里的山泉水，最好是能够自己携带矿泉水，至于吃饭也最好是选择正规的餐厅或者是自己携带的简易食品，不要采摘野外的一些野果或者是蘑菇之类的。

（06）远离野生动物，可能很多人会比较喜欢到一些有野生动物保护区的地方游玩，这些地方的景色确实非常的不错，但是一定要注意尽量的不要去接触这些野生动物，可以远远的观看，否则近距离接触很有可能会受到伤害。

（07）注意保暖，春季的气温并不是很稳定，所以一定要注意保暖，适度的增减衣服，尤其是早晨跟中午的温差会比较大一些，所以千万不能够因为穿衣方面而造成风寒感冒。

（08）预防花粉过敏，春天很多的花都会盛开，这个时候空气里面的花粉也会比较多，所以如果有花粉过敏的人，应该尽量的减少户外活动，尤其是有风的时候尽量不要去一些花园之类的地方，即便外出也要尽量的戴上口罩进行防护。