2018年自驾川藏青藏线攻略

自驾，川藏线+青藏线

操作方法

（01）成都—康定—新都桥（约370km）（约6个小时）从成都上G5高速到泸定（约240km），再沿318到康定（约50km）翻越海拔4200米的折多山到达新都桥新都桥是被成为光与影的地方，是摄影家的天堂，随手一拍都是一张非常美的照片，新都桥也是川藏线必不能错过的风景。路况成都-泸定：高速公路，路况良好。康定-新都桥：柏油路面，路面较窄，会遭遇堵车。该路段容易出现暗冰、大雾天气，因此需谨慎驾驶，另外还需预防高原反应的发生。出康定城，一直爬坡，直到翻过海拔4298米的折多山，之后再行进半小时即可到达新都桥镇。

（02）新都桥-雅江-理塘-巴塘（370km）（约7小时）沿着国道318行驶，从新都桥出发，经高尔寺山到达雅江县，然后穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山到达理塘。途中我们一共会翻越三座4500左右海拔的高山，然后沿着毛垭草原到达海子山姊妹湖。海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间，是青藏高原最大的古冰川遗迹。路况：柏油路，路况良好

（03）巴塘-芒康-左贡（265km）（约6个小时）从巴塘出发过了金沙江大桥便正是进入了藏区，在滇藏与川藏公路的交汇处，芒康县城用午餐，吃过午饭继续行驶，跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡路况巴塘-芒康：柏油路面，弯多路窄，个别地方路基容易塌陷；过金沙江大桥检查竹巴笼到芒康，泥巴路，非常不好走，容易塌方泥石流，驾驶一定要谨慎芒康-左贡：柏油路面，路况良好，觉巴山易落石，注意行车安全

（04）左贡-八宿-然乌-波密（约425km）（7：30小时）早上从左贡出发，经邦达草原，海拔4400米，是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽。告别邦达草原，翻业拉山进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区石刻佛像，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。路况左贡-八宿：柏油路面八宿-然乌：柏油路面，路况良好，地上会有一些碎石子，总体讲不错然乌-波密：柏油路，雨季容易发生泥石流

（05）波密-鲁朗-林芝（约240km）（约4：30小时）波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘的岗乡云杉林。通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，过排龙之后路况好转，不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”路况：基本柏油路面

（06）林芝-米拉山口-拉萨（410km）（约4：30小时）拉林高速被誉为史上颜值最高的高速公路。拉林高速起于拉萨柳梧新区，经过工布江达县，终于林芝巴宜区的真巴村，全长409.2公里。路况：高速公路

（07）拉萨-羊湖雍措-拉萨（120km）（2:30小时）羊卓雍措与纳木错、玛旁雍错并称三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色路况：柏油路，弯道多，山路。

（08）拉萨-纳木措-那曲（330km）（约6小时）沿着青藏线国道109一路向北，途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，游览最高湖泊纳木错。纳木措位于当雄县城西北方约60公里的山区，是藏区最大的湖泊，在藏区人的心目中具有非常神圣的地位，每逢藏历羊年，朝圣者不远千里来参加纳木错的转湖节。中国第三大咸水湖，也是海拔最高的大湖。路况：柏油路，路况良好

（09）那曲-沱沱河-格尔木（830km）（约14小时） 早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，晚抵格尔木。路况那曲-沱沱河：路况良好，唐古拉山这一段是青藏铁路海拔最高的地方，但山脉并不像人们想象的那么险峻，看起来非常的柔和。沱沱河-格尔木：柏油路,路况良好

（10）格尔木-茶卡盐湖-青海湖（620km）（约7：15小时）沿柴达木戈壁滩一路高速，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”——茶卡盐湖。茶卡盐湖：茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被旅游地理列为“人一生必去的55个地方”之一。路况：高速

（11）青海湖-西宁-兰州（约365km）（约5:15小时）青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。路况：高速

（12）兰州-若尔盖（约480km）（约6:50小时）沿途欣赏西北风光，经过甘南草原，沿途欣赏甘南风光，观尕海湖景色，经最美湿地——花湖，若尔盖大草原后到达若尔盖县城。路况：柏油路

（13）若尔盖-成都（约470km）路况：柏油路，汶川茂县一段路以山路为主。结束了我们川进青出的全部行程

特别提示

一定要仔细检查，轮胎，刹车，悬挂，转向，机油发动机，前后灯大灯及其刹车灯，最后检查雨刮器，手刹，喇叭。确定以上没有大问题就可以放心的驾驶川藏线了。

进入高原之前，保持良好的心态，避免过度紧张，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

饮用水，保温杯，防晒工具，墨镜，洗漱用品，遮阳帽，急救药品，感冒药品（晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等），备用干粮零食等（高热量不容易变质的食物），换洗衣物（早晚温差大，准备好防寒的衣服），雨具（高原天气变化无常），证件（身份证、驾驶证、车辆行驶证），可准备2罐氧气瓶以备不时之需，若干现金...由于个人需求不同，所带物品也有不同。