抖音琵琶行舞蹈教程

《琵琶行》是唐朝诗人白居易的长篇乐府诗之一。作于元和十一年（816年）。此诗通过对琵琶女高超弹奏技艺和她不幸经历的描述，揭露了封建社会官僚腐败、民生凋敝、人才埋没等不合理现象，表达了诗人对她的深切同情，也抒发了诗人对自己无辜被贬的愤懑之情。最近很火的一段《琵琶行》舞蹈，让我们一起来看看教程吧！

慢动作教程

（01）手兰花指伸展出，头往左，绷脚，注意外开！

（02）手翻腕，脚点地，胯左提右落。

（03）右手经过上，落弹琵琶三下，胯往右。

（04）注意绷脚，微微下左旁腰，头往左倒。

（05）云手，左脚撤后，身体运用提沉。

（06）注意，做满音乐！重心在前脚，手腕灵活运用！

（07）腰右左移动，头相反移动。

（08）注意！腰的灵活性配合的协调性。

（09）右手往后画圈，左手斜上位舒展，绷脚上步，舞姿。

（10）右腿前落，转圈，边转手腕。

（11）重心落右脚，再绕腕。

（12）右手画圈，左手跟，往右移动。

（13）重心前脚，下右旁腰，手钻出。

（14）出右脚，左脚绷脚点地，手重复前面。

（15）手腕相对钻出，头往上看。

（16）整个身体往下沉，手也往下沉。

（17）手慢慢钻出，手腕相对画的形状，多下左旁腰。

（18）好了，坚持住POSS，你是最美的仙女！本次分解教程就到这里了。

特别提示

每个动作的协调与美观

多联练习，你就是那个最美的。