凉拌花菜的简单做法 本文已影响 6.02K人 凉拌花菜是一道美味的菜肴。烹饪简单,营养丰富。花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤其以维生素C的含量特别突出,比白菜、油菜、芹菜、苹果多一倍以上。操作方法(01)花菜用清水冲洗干净备用(02)香菜择洗干净切段,葱、干红辣椒切成丝(03)清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿(04)锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。(05)捞出过凉水,沥干水分备(06)葱丝、香菜段,干红辣椒丝放入盛花菜的容器中(07)加入盐,香油,鸡精,白醋,搅拌均匀即可(08)装盘,成品!