进阶篮球教学Crossover 本文已影响 3.09W人 1-4单变向单手托球上篮,切记要用另一只手去护球;6-7身体向球的反向变向同时换手运球突破上篮;8-9攻防示范教学。收着认真练,这是最基本的动作体系,也是打球时候最好使的技能之一操作方法(01)单变向单手托球上篮,切记要用另一只手去护球(02)身体向球的反向变向同时换手运球突破上篮(03)攻防示范教学