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怎样做美味的青菜鸡蛋炒年糕?
年糕是粘性比较大的米或者米粉蒸成的糕,年糕不但味道香甜可口,而且营养非常丰富,具有健身祛病的功效,将年糕,青菜,鸡蛋一起炒一下,非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青菜鸡蛋炒年糕?希望能够帮助到大家。操作方......
小青菜怎么炒好吃
青菜是纯绿色蔬菜,健康美味营养,小青菜怎么炒好吃?操作方法(01)准备好青菜。(02)将青菜洗净,掐掉根部。(03)锅里放少许油,放入青菜。(04)青菜炒软后,加少许盐。(05)翻炒均匀后起锅装盘即可。......
豆腐好吃之青菜炒豆腐做法
青菜炒豆腐是一道营养搭配的很完美的素菜,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料上海青200克水豆腐250克,蒜米、姜蓉适量。操作方法首先把水豆腐切成薄片。上海青要那种嫩小的这样就容易炒熟。把上海青放水里清洗干......
番茄青菜面的做法
分享番茄青菜面的做法!步骤/方法(01)番茄洗净切小块,青菜洗净切段,肉切丁,蒜拍碎(02)锅烧热,放入肥肉出油(03)出油后加入瘦肉、盐炒一下(04)加蒜(05)番茄放入炒出汁,加青菜炒一下(06)加开水(07)面条过水,捞入汤中即可......
青菜鸡蛋面
简要回答食材洗净--热锅煎火腿、青椒--炒至青椒半熟后倒入鸡蛋--待水沸腾后,放入面条即可。详细内容首先准备食材,青菜洗净,火腿切块、小青椒切段、鸡蛋搅拌均匀热锅热油,锅内倒适量油,不要太多,煎下火腿(超香),差不多变色后加......
吃青菜有哪些好处?
青菜富含维生素A、矿物质等营养成分。下面,我们来看看吃青菜有哪些好处吧。操作方法提高免疫力很多青菜中均富含维生素,而维生素能够有效地提高人体的免疫能力,因此,平时要多吃些青菜。维持酸碱平衡青菜中含有钙、铁等多......
青菜粥(简单易做的菜)
简单又营养美味的青菜粥,该怎么做呢?下面就跟着小编学一下吧。操作方法(01)先将瘦肉洗干净然后切成小块,再切成肉末,有料理机的可以用料理机打成肉末。(02)大米洗干净之后泡半个小时左右。(03)将泡好的米倒入电饭煲里,然后加入大......
青菜鸡蛋粉的做法
对于很多上班族来说,吃饭是一个很头痛的话题,很多人应该会像小编一样,对公司周围的餐饮店都很厌烦了吧,那么就动手自己做一份简单的晚餐吧。今天教大家来做一道青菜鸡蛋粉,方法简单味道也不错,可以下班的时候自己做一下。操......
金针菇青菜西红柿靓汤做法
金针菇含锌量比较高,可以促进儿童智力发展和健脑的作用,西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。两种食材结合,制作的靓汤,加上青菜的点缀,作出来的菜更加的营养哦。步骤......
水煮青菜做法
很多患有三高疾病的人都有必要吃得清淡一些,而水煮青菜就是他们的不二选择,下边跟小编一起来看看水煮青菜怎么做吧。操作方法(01)准备适量的新鲜青菜,将青菜放在流水下冲洗干净,然后根据自己的习惯将青菜切成合适的大小。放......
青菜瘦肉粥的家常做法
早餐吃一碗瘦肉粥,营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替,这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段,粥熬得越烂,做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法工具/材料瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、......
青菜鸡蛋面的做法
爱吃面食的小伙伴一定都喜欢吃青菜鸡蛋面,做法简单,味道清香,接下来分享青菜鸡蛋面的做法给大家。操作方法(01)把青菜洗净。(02)锅中倒油加热后,打入鸡蛋。(03)均匀的洒上一点盐,将鸡蛋煎至金黄色,铲出备用。(04)锅里倒入适量的清水......
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤?
豆腐的营养丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,特别是豆腐中的蛋白质,是优质的植物蛋白,常吃豆腐可以清热润燥,补血养颜,香菇和青菜的营养价值也非常高,将它们熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的......
青菜泥的做法
营养美味的青菜泥是宝宝的最爱,今天和大家一起分享一下我家的做法吧。操作方法(01)先把青菜择好,叶片一片片洗干净,用清水浸泡半小时左右(02)锅中倒入适量的水烧开后,把青菜倒入锅中焯一遍水,滴入几滴香油(03)然后把青菜倒入搅拌......
怎样做香菇青菜
香菇炒青菜是一道家常菜肴,主要材料为香菇和青菜。做法简单,搭配合理,营养丰富,老少皆宜。下面小编就把香菇炒青菜的做法分享给大家。操作方法(01)青菜择去老叶子把嫩叶掰开成单片,用水反复冲洗干净后浸泡十分钟去一下农药残......
青菜你知道怎么炒好吃吗?
青菜炒得好吃,上台比鱼肉还抢手,炒青菜要点技巧才能炒得美味好吃,下面小编分享怎样炒好吃的青菜给大家参考。操作方法(01)把油菜清洗干净,捞上篮子沥干水份。(02)开火下油,放蒜米进去爆香。【蒜米一定爆到焦黄闻到香味】(03)油菜......
怎么做简单的青菜面条?
很多人喜欢吃面条,但是却不知道如何做一碗面条,本文介绍如何做一碗简单的青菜面条。工具/材料汤锅,青菜,筷子,面条,水,食盐,油,酱油,醋,葱等操作方法将适量的饮用水倒入汤锅内,开大火。清洗青菜。将蔬菜分为两段,菜柄和叶尖分开放,......
青菜的简单画法
青菜含有非常丰富的维生素,经常食用可以助消化,还能减肥呢,所以大家一定要多多食用它哦。下面来画一幅青菜的简笔画,步骤很详细,画画小白可以学会画的哦。操作方法(01)如图,首先画出一个扁圆形,要一头圆点另一头尖点,然后在底部......
青菜的挑选技巧
蔬菜包括瓜类、块茎类、绿叶菜这三大类,其中绿叶菜也俗称青菜,是蔬菜的重要的一大部分。那么怎样才能选到新鲜的菜品呢?下面请看具体的技巧教学。操作方法选择颜色看上去翠绿,没有黄叶这是基本的,当然这也是蔬菜新鲜的标志......
青菜烧牛肉的做法家常
简要回答青菜烧牛肉的家常做法:牛肉煮熟备用,起锅烧油,加入生姜、干辣椒爆香,加入牛肉翻炒片,加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、耗油,翻炒均匀,加入小葱,加水没过牛肉,大火烧开转中火焖半个小时,加入青菜,加盐、鸡精、白糖,翻炒均匀......
青菜鸡蛋粥的做法
这个粥营养易消化比较适合作宝宝餐哦步骤/方法(0102)1、煮一小锅白粥;2、准备好青菜和土鸡蛋备用;3、将青菜和鸡蛋放入白粥;(03)4、开小火,搅匀,煮开一阵即可;(04)5、加入橄榄油,盐即可出锅。特别提示橄榄油最好做好后在放,橄榄油里......
上班族的快速简单面条吃法——青菜瘦肉面
上班族,吃饭时间少,做一碗青菜瘦肉面,又快又有营养。下面就说说青菜瘦肉面的做法。工具/材料挂面,油菜,猪肉,盐,酱油,葱,食用油操作方法准备挂面,猪肉将猪肉切成薄片,将菜从中间切一刀。锅中放入清水,水开后,下入挂面煮熟,然后捞入......
青菜肉丝面的家常做法
青菜肉丝面的家常做法,很简单,跟我来学习吧。操作方法(01)首先切好肉丝和剥好青菜,青菜要拿水泡。(02)然后腌制肉,加入少量生抽,盐巴,约十五分钟。(03)将肉和青菜炒好,加入两勺酸菜和两颗辣椒。(04)下面煮沸两分钟,把炒好的菜倒在面的......
青菜粥的详细做法
记得小时候外婆常做青菜饭和南瓜饭,每次吃南瓜饭我的嘴就撅的老高,自己都不明白为什么会不喜欢吃南瓜,直到现在对南瓜的喜欢程度仅限于南瓜饼。但是青菜饭却是百吃不厌,我觉得我是那种比较专一的人,就连对食物的喜好也如此......
青菜也可能吃出肉肉的味道,蚝油生菜的做法
生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜可以用来凉拌、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、香菇一起炒,在冬天可以当做火锅料,不同的搭配,不同的味道,只要用心做,都很好吃。今天只炒二个菜,......
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